Opcje przeglądania
Cena
  • od
    do
Producenci
Promocje
Masująca Mata Wibracyjna Medivon CF2602 Czarna
Masująca Mata Wibracyjna Medivon CF2602 Czarna
169,90 zł 148,00 zł
szt.
Elektrostymulator Mięśni Pośladków EMS Hips Trainer
Elektrostymulator Mięśni Pośladków EMS Hips Trainer
109,00 zł 89,90 zł
szt.
Vibroaction - Pas wyszczuplający Masażer do ciała
Vibroaction - Pas wyszczuplający Masażer do ciała
99,90 zł 54,90 zł
szt.
Mata Masująca Shiatsu CF-2606HM-PK
Mata Masująca Shiatsu CF-2606HM-PK
449,00 zł 349,00 zł
szt.
Bańki szklane bezogniowe 12 szt
Bańki szklane bezogniowe 12 szt
98,00 zł 85,00 zł
szt.
Mata grzewcza na fotel samochodowy + pilot 12V 45W
Mata grzewcza na fotel samochodowy + pilot 12V 45W
69,90 zł 59,99 zł
szt.
Elektroniczna niania Kamera bezprzewodowa
Elektroniczna niania Kamera bezprzewodowa
349,00 zł 299,00 zł
szt.

Podciąganie się na drążku i ćwiczenia z użyciem poręczy to jedne z najprostszych i najbardziej popularnych sposobów na podniesienie kondycji i siły ramion. Aby jednak taki trening był możliwy, należy zaopatrzyć się w wytrzymały i bezpieczny drążek do ćwiczeń. Zaletą tego stosunkowo prostego przyrządu jest z pewnością rozmiar - nie ma domu, w którym nie znalazłoby się miejsce na jego zainstalowanie. Poręcze treningowe wymagają nieco większej przestrzeni, ale nadal mieszczą się w kategorii kompaktowych urządzeń do ćwiczeń. Drążki tuż obok hantli są najczęściej wybieranymi i bardzo cenionymi przyrządami - stosunek ich przydatności do ceny zakupu jest tu szczególnie ważnym aspektem.
Jak wybrać drążek do podciągania?

Wydawać by się mogło, że w przypadku tak prostego przyrządu jak drążek do ćwiczeń, decyzja o wyborze konkretnego modelu nie jest niczym trudnym. Do czynienia mamy jednak z różnymi konstrukcjami, które oferują nam nieco inny zestaw zalet i atutów poszczególnych rozwiązań. Najprostszym i najpopularniejszym rodzajem jest drążek rozporowy. Jest on bardzo łatwy w montażu i tak mały, że spokojnie można zabrać go ze sobą w podróż samochodem. Wymaga on jednak nieco uwagi przy zakładaniu, gdyż mechanizm rozporowy jest bezpieczny pod warunkiem dokładnego wpasowania we framugę, do której będzie mocowany. Bezpieczniejszą, ale mniej kompaktową wersją jest drążek do podciągania ze specjalnym zaczepem, blokującym się na górnej krawędzi framugi. Mamy też szeroki wybór urządzeń mocowanych do ścian z pomocą kołków rozporowych. Dobór odpowiedniego rozwiązania zależny jest głównie od predyspozycji lokalowych - nie każdy ma możliwość stabilnego zamontowania mocowań w ścianach domu, ale nie ma chyba osoby, która nie znalazłaby wolnej framugi do zamocowania drążka. Przed zakupem należy oczywiście uważnie sprawdzić dopuszczalne obciążenie konkretnego modelu, którego pod żadnym pozorem nie wolno przekraczać.
Drążek do ćwiczeń czy poręcz?

Miłośnicy wielofunkcyjnych przyrządów do intensywnych treningów mogą być zainteresowani także zakupem poręczy treningowej. Jest to specjalna rama, która pozwala na podciąganie się, ćwiczenie ramion i trenowanie rąk w szerokim zakresie ruchów. Wiele z nich wyposażone jest również w zintegrowany drążek do podciągania - zaletą tego rozwiązania jest bardzo duża stabilność całej konstrukcji i bezpieczeństwo użytkowania. Trzeba co prawda zarezerwować dla poręczy nieco miejsca, ale zakres ćwiczeń, które można wykonywać z jej pomocą jest zdecydowanie wart takiego poświęcenia. Przy wybieraniu konkretnych rozwiązań warto także wspomnieć o drążkach podwieszanych, czyli takich gdzie montaż odbywa się z pomocą pasa zamocowanego na samym środku uchwytu. Taki model wymaga znalezienia wytrzymałego uchwytu w postaci haka stabilnie zamocowanego w suficie, specjalnej ramy lub bramy o wytrzymałej konstrukcji, ale w przypadku osób trenujących wspinaczkę skałkową lub sportową oraz miłośników CrossFitu jest to rozwiązanie bezkonkurencyjne.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl